Szkolenie w O.W. Natur Sport prowadzone przez trzykrotnego Amatorskiego Mistrza Polski Kajakarstwa Górskiego AMP Kamienna Sebastiana Tymeckiego.
Y
5zkolenie podstawowe i średnio zaawansowane kajakarstwa górskiego/nizinnego/morskiego 24.06.-28.06.2021r.
Szkolenie 24 czerwiec – 28 czerwiec 2021
Dla chętnych przyjazd 23 czerwca w godzinach popołudniowych i wieczornych (+35 zł) bądź wyłącznie na 5 dni z przyjazdem rano 24 czerwca do godziny 8:30.
Co do zakresu szkolenia:
Zajęcia odbywać się będą zarówno na jeziorze jak i na rzece (Drawa).
Jezioro ma przejrzystość basenową. Na Drawie będziemy szkolić się na
kilku odcinkach.
Codziennie będziemy 6-8 godzin na wodzie + 1-2 godziny teorii i zajęć
praktycznych.
Dodatkowo przerwy obiadowe.
Z praktycznych umiejętności nauczać będziemy:
kabina, różne sposoby wejścia do łódki, niska podpórka, wysoka
podpórka, eskimoska z dzióbkiem, eskimoska, naciąganie, piórkowanie,
kontra sterująca, kontra czeska, kontra czeska na przeciwną,
pociągnięcie C oraz J, wejście na wodzie do kajaka morskiego z użyciem pławy na wiosło, techniki wiosłowania pagajem (i to były by zajęcia na jeziorze).
oraz na rzece:
pływanie w szyku jako forma zabezpieczenia spływowego, czytanie rzeki
(locja kajakowa), wchodzenie w cofkę, promowanie przodem i tyłem,
wyjście na nurt, trawers, techniki ratunkowe na wodach szybko
płynących i górskich, zasady udzielania pierwszej pomocy.
Co do teorii to jest tego sporo i opisywać nie będę ale będzie co robić 🙂
Teoria wieczorem odbywa się przy piwie przed monitorem tv lub później
przy ognisku.
Cena zawiera wyżywienie (śniadania, obiady, kolacje).
opiekę instruktorów, dojazdy kursantów i brakujący kursantowi drobny sprzęt na miejscu odbywania zajęć (kask, kamizelka, fartuch), NNW.
Cena za całość 5 dni = 980 zł/osobę
przyjazd dzień wcześniej + jeden nocleg 35 zł.
W razie pytań proszę o kontakt telefoniczny.
Sprzęt jaki zapewniamy, gdy nie posiadasz swojego wypróbowanego :
kaski, wiosła, fartuchy kajakowe, kajaki, kamizelki asekuracyjne, rzutki kajakowe, dla niektórych znajdą się rozmiarówki kombinezonów neoprenowych (info tel.).
Jeśli masz coś z powyższego sprzętu to znaczy, że już nieco się ze sprzętem obyłeś i będzie ci nieco łatwiej 🙂
Co musisz wziąć ze sobą koniecznie:
kombinezon neoprenowy (możemy nie mieć twojego rozmiaru), buty kajakowe bądź dowolne do sportów wodnych przylegające i nie spadające z nóg w nurcie rzeki, czapkę neoprenową, odzież termiczną, worek wodoszczelny x2 na odzież suchą i mokrą, ręcznik, dobry humor, odrobinę samokrytycyzmu i chęć do nauki kajakarstwa.
Łatwo nie będzie 🙂 ale złoto wypala się w ogniu 🙂
